Йога для суставов

Йога для здоровья суставов  20.11.2018 19:53

Это уникальная система динамических и статических йоговских упражнений,
которые позволяют "разогреть" и укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить
эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной
системы, очистить тонкие энергетические каналы тела.
Эти простые упражнения требуют лишь незначительных физических усилий, но
оказывают благотворное влияние на организм. Их можно делать людям всех
возрастов. Они не причиняют вреда даже физически слабым людям и людям
почтенного возраста..