Преподаватель Роза Потапова
Преподает более 16 лет
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (Б.К.С. Айенгар) 1918 – 2014 г.г. (95 лет). Практиковал и преподавал йогу более 70 лет. Считается одним из выдающихся мастеров современности. В 2004 году вошел в список ста наиболее влиятельных людей года по версии журнала Time.
В человеческом теле более 200 костей и более 300 суставов. Ежедневно они подвергаются значительной нагрузке, либо не работают совсем из-за нашего образа жизни. Специально подобранная программа позволяет поддерживать суставы в здоровом состоянии, задать и закрепить правильное взаимное положение костей нашего скелета, что в свою очередь весьма позитивно влияет на состояние организма. Всем, кто работает в офисе, мало двигается, испытывает регулярные и однообразные нагрузки наш урок будет тем открытием, которое позволит максимально быстро изменить качество жизни в лучшую сторону!
.Начало урока:
5 Октября, 16:30.
Форма одежды для тех, кто решиться размотать коврик в нашем зале:
Лосины или шорты. Футболка с коротким рукавом. Занимаемся босиком или в носочках. С собой можно взять сменную обувь или использовать одноразовые тапочки нашей студии.
Подробности можно уточнить по телефону студии.
